top of page

Năm 2023 thế giới bước vào năng lượng của con số 7, và với sự ảnh hưởng này thì con người sẽ có xu hướng tĩnh lặng, quay vào bên trong và khép kín.

Câu hỏi đặt ra là: Chúng ta cần làm gì để chuẩn bị tốt nhất cho những em bé của chúng ta trong năm 2023? Hãy cùng tìm hiểu nhé!


Năm 2023 - Năng lượng thế giới sẽ đi vào hành trình của đạo lý và tâm thức


1, Năm 2023 có nên sinh con hay không?

Năm 2023 là năm không nên sinh đẻ vì giai đoạn này trẻ dễ bị tự kỷ và ai cũng nên đi khám sức khỏe.

Một số trẻ sinh ở giai đoạn Gen Anpha (tức là 2xxx trở lên) có xu hướng tự kỷ và trầm cảm

Vì vậy, chúng ta cần quan tâm đến con hết sức cẩn thận và chu đáo, sát sao và dành nhiều thời gian cho con.

Các bậc cha mẹ nên đưa con đến những nơi thiên nhiên, làng thiền, cùng trẻ tập yoga để chữa lành, đi du lịch tâm linh và cùng trẻ đi học những khoá học chuyển hoá tâm thức, thấu hiểu nội tâm.

Nếu chưa thể đi Làng thiền, hoặc những khoá học bạn có thể thực hành Chánh Niệm cùng trẻ qua các phương được thiền sư Thích Nhất Hạnh chia sẻ trong cuốn sách: Trồng Một Nụ Cười

Link sách tham khảo: https://tusachhientri.com/products/trong-mot-nu-cuoi


2, Giải pháp cho các mẹ bầu năm 2023

Nếu bạn đã có một thiên thần nhỏ trong bụng. Thì hãy liên tục nâng cấp thân - tâm - trí của mình để con được hưởng lợi lạc.

Về Thân Thể: hãy rèn luyện yoga bầu để cơ thể dẻo dai, khoẻ mạnh

Về Trí Tuệ: hãy học những lớp thai giáo, kiến thức nuôi dạy con để sẵn sàng đón con với một tâm thế của cha mẹ tỉnh thức

Tham khảo: https://www.facebook.com/nuhoangtruyencamhungveradiepchi


Tặng bạn Ebook Cẩm Nang Thai Giáo để có một thai kỳ bình an nha!

Link tải Ebook: https://salekit.io/form/

Khoá học Thai Giáo Cho Mẹ Bầu chi phí hoàn toàn tuỳ tâm, vào nhóm Zalo để nhận khoá học: https://zalo.me/g/bnrxhj006


3, Giải pháp cho các mẹ đang có kế hoạch có em bé

Với các mẹ đang có kế hoạch có em bé, thì đây là quãng thời gian tuyệt vời để chuẩn bị đón thiên thần nhỏ đến với thế giới của bạn. Bạn hãy chuẩn bị thật tốt để có một thân thể khoẻ mạnh bằng cách tập thể dục; thải độc, khám tiền sản; Tìm hiểu một vài khoá thiền vào năm nay, nên đi những khoá thiền dài ngày để sự chuyển hoá trong tâm thức được sâu sắc; Và cuối cùng, hãy chuẩn bị kiến thức thai giáo, thai dưỡng, nuôi con giai đoạn cửa sổ vàng và một tinh thần bình an.

Khoá học: Chờ đến khi mang bầu thì đã muộn (chi phí hoàn toàn tuỳ tâm);

Link nhóm: https://zalo.me/g/kxdwdj976


Chúc các mẹ chuẩn bị thật tốt để mang lại những điều tuyệt vời cho những em bé của chúng ta nhé!

5 lượt xem0 bình luận

Mang thai là kết quả của việc duy trì nòi giống một cách tự nhiên. Thế nhưng vợ chồng cần có sự chuẩn bị trước khi mang thai thật tốt để sinh em bé thuận lợi và khỏe mạnh. Bởi đó là tiền đề quan trọng đảm bảo ngay từ khi sinh ra, con bạn đủ sức vượt qua những nguy cơ của quy luật tự nhiên.

1, Chuẩn bị tâm lý Mang thai và sinh nở là một bước ngoặt quan trọng của đời người. Cuộc sống gia đình bạn sẽ dần thay đổi ngay từ khi sinh linh nhỏ bé chỉ còn là một bào thai. Khi bé sinh ra thì mọi thứ dường như đảo lộn. Rất nhiều bạn trẻ đang quen với cuộc sống tự do tự tại, thoải mái không kịp thích ứng khi con xuất hiện. Thậm chí, nhiều cô gái bị “sốc” khi bế trên tay một sinh linh nhỏ bé mà không biết mình phải làm gì. Theo một báo cáo trên tạp chí vov.vn, có đến 20% phụ nữ sau sinh trên thế giới mắc chứng trầm cảm. Con số đó ở Việt Nam là 33%. Trong đó, số người trầm buồn sau sinh (một dạng chẩn đoán trầm cảm nhưng chưa thực sự trầm cảm) chiếm đến 80%. Nguyên nhân chính là do phần lớn cha mẹ đều chưa có sự chuẩn bị về mọi mặt nhất là tâm lý. Vì vậy, chuẩn bị tâm lý sẵn sàng mang thai là bước đệm để vợ chồng hạnh phúc khi chào đón đứa trẻ đầu lòng.


Báo động trầm cảm sau sinh

2, Chuẩn bị tài chính Đã qua rồi cái thời “trời sinh voi sinh cỏ”. Giờ đây, khi bạn sinh con nghĩa là bạn phải chuẩn bị tăng gấp đôi chi phí sinh hoạt hàng tháng. Sinh con cần một khoản tiền viện phí. Nuôi con cần tiền bỉm, tiền sữa, tiền quần áo, tiền thăm khám, tiền thuốc men cùng nhiều loại tiền phát sinh khác. Ngay cả khi bé con hoàn toàn khỏe mạnh thì cũng đã có vô số loại chi phí rồi. Mặt khác, vào thời kỳ thai sản thì trong gia đình đương nhiên mất đi nguồn thu nhập từ người mẹ. Vì vậy, để tránh rơi vào trường hợp “chạy ăn từng bữa”, chật vật gây ra xung đột thì cả hai vợ chồng phải có sự chuẩn bị tài chính trước khi mang thai.


Cần chuẩn bị tài chính trước khi mang thai

3, Khám sức khỏe sinh sản Thăm khám sức khỏe để đánh giá chức năng sinh sản là cần thiết nhất đối với những cặp đôi sắp kết hôn. Hiện nay, có rất nhiều bệnh viện uy tín có gói khám sức khỏe tiền hôn nhân. Các gói khám này giúp đánh giá khả năng sinh sản tương đối toàn diện. Từ đó, giúp bạn phòng tránh, sớm phát hiện, điều trị các bệnh lý không mong muốn. Điểm chính của việc khám sức khỏe là giúp bố mẹ chuẩn bị sức khỏe sinh sản tốt nhất trước khi đón con yêu.

4, Chuẩn bị nền tảng sức khỏe Trước khi quyết định mang thai ít nhất 3 tháng, vợ chồng nên có một kế hoạch giữ gìn sức khỏe. Hai vợ chồng có thể tham khảo một vài hoạt động thể thao tăng cường thể lực cho cả nam và nữ. Nam giới không nên sử dụng các chất kích thích, đồ uống có cồn (thuốc lá, rượu, bia…). Nữ giới nên tiêm các mũi vacxin dự phòng khi chuẩn bị mang thai:

  • Sởi, quai bị, rubella: tiêm trước khi mang thai ít nhất 3 tháng

  • Thủy đậu: tiêm trước khi mang thai ít nhất 1 tháng

  • Cúm: tiêm trước khi mang thai 1 tháng

  • Viêm gan B: tiêm đủ ba mũi trước mang thai 7 tháng (mũi hai cách mũi một 1 tháng, mũi 3 cách mũi hai 6 tháng). Nên xét nghiệm trước khi tiêm. Đủ kháng thể không cần tiêm.

Phụ nữ nên tiêm vacxin trước khi mang thai

5, Chuẩn bị trước khi mang thai nên ăn gì? Nam giới nên bổ sung các loại thực phẩm giàu sắt, kẽm, lysine, vitamin C để tăng chất lượng tinh trùng. Các thực phẩm giàu dưỡng chất như cá, thịt bò, hàu, thịt gà, trứng gà, trái cây cam, xoài, bông cải xanh, cà chua… Nữ giới nên bổ sung các loại thực phẩm đa dạng, đặc biệt là giàu sắt, axit folic, canxi và vitamin. Các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng cần thiết như chế phẩm từ sữa, thịt bò, thịt gà, trứng gà, các loại trái cây. Bên cạnh đó, phụ nữ chuẩn bị mang thai nên uống thực phẩm bổ sung giàu sắt, axit folic, vitamin.


Thực phẩm tốt cho vợ chồng trước khi mang thai

6, Kiến thức sinh sản

Chuẩn bị trước khi mang thai nên trang bị những kiến thức cơ bản như:

  • Phòng tránh bệnh lây qua đường tình dục

  • Phương pháp mang thai tự nhiên

  • Chăm sóc sức khỏe trong khi mang thai và sau khi sinh

  • Dinh dưỡng trong thai kỳ

  • Chăm sóc trẻ sơ sinh.

Trên đây là toàn bộ kiến thức về chuẩn bị trước khi mang thai dành cho các cặp vợ chồng đang có ý định có con. Hi vọng rằng thông tin sẽ hữu ích với bạn!

0 lượt xem0 bình luận

Đã cập nhật: 14 giờ trước


Hành Động Thai Giáo Tốt Nhất Cho Con Là Sự Bình An Của Mẹ.

Thai giáo là khái niệm không còn quá xa lạ với các bậc làm cha làm mẹ. Từ lâu phương pháp này đã được xem là cách giúp cha mẹ hiểu và nuôi dạy con ngay từ khi còn trong bụng mẹ.

Thai giáo là quá trình giáo dưỡng với nhiều biện pháp khác nhau. Được bắt đầu ngay từ lúc mang thai giúp thai nhi tránh được những kích thích, ảnh hưởng tiêu cực. Đặc biệt thúc đẩy sự phát triển khỏe mạnh, toàn diện cả về thể chất và tinh thần của bé

Kích thích sự phát triển đầy đủ ở trẻ

Theo các chuyên gia, từ tuần thứ 18 não và tai của thai nhi đã có thể nghe và cảm nhận thấy nhịp tim của mẹ. Đến tuần thứ 25 thai nhi đã có thể nghe thấy tiếng nói, âm thanh từ môi trường bên ngoài. Áp dụng phương pháp thai giáo đúng đắn sẽ kích thích sự phát triển đầy đủ của 5 giác quan: Thính giác, thị giác, khứu giác, vị giác và xúc giác. Nhờ đó, khi lớn lên, trẻ sẽ phản xạ nhanh hơn, hoạt bát hơn.

Giúp trẻ phát triển ngôn ngữ

Để giúp trẻ phát triển ngôn ngữ, mẹ nên cho trẻ nghe nhạc. Ngoài ra các mẹ nên hay đọc sách, đọc truyện, nói chuyện với bé. Khi nghe thấy những âm thanh quen thuộc, bé sẽ phản ứng lại bằng cách đạp hoặc thúc nhẹ vào bụng mẹ. Đây chính là khởi đầu cho sự nhận biết và phát triển ngôn ngữ ở trẻ.

Giúp trẻ thông minh hơn, tăng chỉ số IQ

Thai giáo là sự khởi đầu để xây dựng và thúc đẩy sự phát triển về nhận thức ở trẻ nhỏ. Từ việc nghe nhạc đến những tương tác vật lý như massage, xoa bụng, vỗ bụng, áp tay lên bụng… đều kích thích sự phản xạ tự nhiên của trẻ. Giúp trẻ được vui chơi và tăng khả năng tập trung, tiếp thu ở trẻ. Thực tế cho thấy, những trẻ có mẹ áp dụng phương pháp thai giáo có chỉ số IQ cao, trẻ thông minh hơn so với những trẻ không được giáo dục từ trong bụng mẹ.

Giúp trẻ phản xạ tốt hơn

Bố mẹ có thể chơi cùng con ngay khi còn nằm trong bụng mẹ với những động tác như: chạm tay lên bụng, vỗ nhẹ, massage bụng, bố thì thầm lên bụng mẹ để nói chuyện với bé… Dần dần bé sẽ hình thành phản xạ tự nhiên, khi có tác động bé sẽ phản ứng lại bằng cách đạp hoặc trườn. Những tác động này sẽ giúp trẻ thấy yên tâm hơn khi ở trong bụng mẹ và là tiền đề giúp tăng khả năng phản xạ của bé khi trưởng thành.

Tăng chỉ số cảm xúc ở trẻ (EQ)

Không chỉ giúp tăng chỉ số IQ, phương pháp thai giáo đúng còn kích thích trẻ tăng chỉ số cảm xúc – Emotional Quotient (EQ). Khi các giác quan phát triển tốt hơn, trẻ sẽ tăng khả năng nhận thức, hiểu và truyền đạt cảm xúc. Chỉ số EQ cao sẽ giúp trẻ trở thành người tốt, thành đạt sau này.

Gắn kết bố mẹ và thai nhi

Thai giáo chính là cơ hội để người mẹ cảm nhận, hòa hợp với thai nhi trong bụng. Ngoài ra, phương pháp này còn giúp tăng sự gắn kết giữa bố với thai nhi. Sự gắn bó này sẽ tăng thêm tình cảm, tăng trách nhiệm phải chăm sóc. Giữ gìn cho bà bầu và cho đứa con yêu sắp chào đời…

Phòng tránh trầm cảm cho mẹ bầu

Trạng thái tâm lý của mẹ ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển, hình thành tính cách và thói quen ở thai nhi. Căng thẳng kéo dài cũng sẽ tác động xấu đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Thậm chí dẫn đến những nguy cơ như sinh non, tăng huyết áp, trẻ chậm phát triển, nhẹ cân…

Mẹ hãy đi bộ, tập yoga, nghe nhạc hay viết nhật ký, đọc sách cho em bé nghe. Điều này giúp tăng sự thoải mái, giảm mức độ căng thẳng cho người mẹ. Nhờ đó giúp phát triển não bộ của thai nhi tốt hơn.

2 lượt xem0 bình luận
bottom of page